OSS! Insights
– News, Motivation & Erfolge !

Aktuelle Blogbeiträge, Neuigkeiten & spannende Einblicke

Hier findest du Beiträge zu Training, mentaler Stärke, Coaching und meinen Erlebnissen als Athletin, Speakerin und Trainerin.
Lass dich inspirieren und wachse über dich hinaus!

Blog 1

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Blog 1

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„Kinder brauchen Fans Botschafterin“
für Plan International e.V

Selbstverteidigungsworkshop für Mädchen in Kamerun.

Im Zuge meiner Karate-Reise nach Kamerun hatte ich die wunderbare Gelegenheit, ein Projekt von Plan International Deutschland zu besuchen. Seit 2020 engagiere ich mich ehrenamtlich als Botschafterin für die Kinderrechtsorganisation und habe zudem eine Patenschaft übernommen.

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Alle Updates zu Training, Vorträgen & Projekten

Blog 3

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Blog 4

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Kata Landestrainerin

Ein neues Kapitel beginnt: Als Kata-Landestrainerin beim HFK darf ich meine Leidenschaft für Karate nun weitergeben – mit Herz, Erfahrung und voller Motivation.

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Rückblick auf besondere Momente

Fernweh-Park – „Signs of Fame“

„Karate verbindet, mit Respekt, Disziplin und Frieden für eine bessere Welt“.
Ein öffentliches Zeichen setzen für eine friedvollere Welt.

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Karate Dive Camp 2025

Koh Tao – Thailand.
Elf Tage voller intensiver Karate-Einheiten, atemberaubender Tauchgänge und unvergesslicher Momente

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